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商品名： ドアジム DOOR GYM 1型 ドアで懸垂トレーニング 伸縮は正ネジと逆ネジです 設置には向きがあります。 最短の状態から垂直に立て固定部両端を上から床などに押し付けながら、グリップを時計回りに回し目的の長さ1cm程度まで伸ばPerfect Fitnessのマルチジムを購入したので、使用例をご紹介です。 ☆筋トレブログ：https//wwwjibunoikomuinfo/ ☆ツーリングドアジムなら設置＆片付けの手間がない （ここから動くことはありません。） ドアジムを使っている現在の僕は、設置されているドアジムに手をかけ懸垂をするだけです。 懸垂用の突っ張り棒なので、取り付けたままでも全く邪魔になりません。
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「ドアジム DOOR gym」 ドアをどうやって使うのかしりたいだろう。 懸垂×ドア。 答えは、一つ。 わかりにくいと思うが、説明しよう 1．まず、ドアの両脇に支え用のゴムを、ネジを使って取り付けます。ドアジムという製品。 これがめちゃくちゃよかった。 自宅で気軽に懸垂ができる「ドアジム」 見た目はすごくシンプルな金属製の突っ張り棒なんですけど（笑） しっかり頑丈で100kgまでの負荷に耐えられます。今回は懸垂バーを取り付けてみました！ bodyroxドアジムの懸垂バーです。 取り付け方も簡単で、強度も強く、値段も安いのでオススメ！！ これ
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