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 目を温める方法 蒸しタオルで目の周りを10分程度温めます。 蒸しタオルはタオルハンカチを水で絞った後、電子レンジで軽く温めるとカンタンです。 市販のホットアイマスクを使用するのもいいでしょう。目を温めると身体が自然によみがえる！ 森岡清史（著） 16年06月27日 発売 ISBNコード A5判 ソフトカバー 112P 束12mm 価格：1,500円＋税 "自律神経"と"目の疲れ"の関係を書いた、初の書籍！ 不安、めまい、不眠、肩こり、頭痛などでお楽天市場「目 温める レンジ」8,101件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 目の健康 第1回 眼精疲労は筋肉の疲れ 自分にあった改善策で疲れを軽減しよう 健康 Up Life 毎日を あなたらしく あたらしく Panasonic 目を温める 冷やす